追求美是人的天性，衣冠於人，其作用不僅在遮身暖体，更具有美化的功能。很多人會羨慕別人穿衣此自己好看，其實極少人能擁有模特兒般的身型，但如果能運用適當的衣服線條及顏色的配合，可修改穿者體型不完美的地方。可多照鏡，從每一個角度瞭解自己的體型，無論好與壞都要接受並欣賞它。其實有些體型上的缺點是可靠健身及運動來改善，但必需持之以恆，但在未有收效前，可運用衣服的配搭及比例來改善視覺的效果。
標準型：
西方女性理想身高為 170公分，東方女性為 162公分。頸部、肩膀、軀幹、胸部、腰部、臀部、大腿、臀邊肉和小腿等，都要有完美的比例。這種標準體型，十人中不及一人擁有，可遇而不可求，當然她們穿什麼衣服都好看。絕大多數的人都是屬於下列五種體型的人，她們才是真正品要服裝設計的人。
葫蘆型：
身材就像葫蘆一樣，胸部、臀部豐滿圓滑，腰部纖細，曲線玲瓏，十分性感。式樣以低領、緊腰身窄裙或八字裙，質料以柔軟貼身為佳，這是十分性感、豊滿而女性化的穿著。葫蘆型身材如果穿寬大蓬鬆的服裝，會減少很多魅力。穿著直統式洋裝或長襯衫，可遮掩腰部過細的曲線。
運動員型：
身材苗條、胸部中等或較小臀部瘦削扁平，沒有腹部及大腿邊的贅肉。這種體型，應該是比較容易穿衣的，但要避免緊身衣褲或低腰長褲。適合的穿著有舒適飄逸的罩衫、打褶的裙子、寬鬆的洋裝、寬鬆打褶的長褲。
腿袋型：
臀部和大腿邊有許多贅肉，看上去就像在大腿旁邊掛上了兩個袋子一樣。
這種體型要絕對避免緊身褲子，那樣只會暴露缺點。
穿式樣簡單的打褶裙子或長褲，顏色直選擇明度和彩虔較低的暗色。
儘量把注意力放在上身，配戴色彩鮮艷的絲巾、珠寶或裝飾物。
不適合的服裝還有：及膝靴子、緊襯衫、大花格子、粗橫條紋或背後有囗袋的長褲。
身材豐滿型：
宜選擇較深色的衣服，尤其下半身，可令人看起來窈窕些。
可選擇有品味的大型圖案，直條紋亦能顯得修長。
款式可選擇較寬鬆而直線條的衣服，外套的長度可選擇至臀部。
質料宜厚度適中。
飾物宜選較大型的，配戴長頸鍊的裝扮可顯得較修長。
不宜太鮮艷或淺色的衣服，除了外套內的襯衣。
切忌太小的圖案及橫條衣服，因為會更誇張了身體的豐滿。
太窄及貼身的衣服，尤其是強調腰部線條的衣服以及短裙亦不適合。
質料切忌太軟、太薄，鬆軟的毛料更不宜。
飾物不可選擇太細的，短的頸鍊或頸環都不宜。
身材嬌小型：
身高在一五五公分以下的嬌小型，無論是屬於何種體型，由於受到身長的限制，服裝可變化的範圍較高大或健壯的體型要小得多。嬌小型的人如果以為穿上很高的高跟鞋或梳高聳的髮型，就能使得身材瘦高，那是白費心機的，而且會顯得滑稽或格格不入。
最佳的穿著是朝向整潔、簡明、直線條的設計。合身的短上衣、夾克配以稍鬆的長褲及裙，或可穿三件頭的設計。
垂直線條的褶裙、直統長褲、從頭到腳穿同色系列或素色的衣服、合身的夾克都會使得嬌小型的人顯得輕鬆自然。
大型印花布料、厚布料、太多的色彩、鬆垮垮的衣服、大荷葉邊、緊身褲等，都應避免。
宜選擇較鮮艷的顏色或淺色之外套或套裙。素色的衣服會讓你看起來較修長高窕。
可選適中的圖案，直條及褶裙的垂直線條均會有修長的視覺效果。
質料宜較結實、厚質的布料。
飾物宜精緻小巧而有品味。
不宜沉色的衣服，大花、鮮艷的圖案均不適宜。
大多花巧的細節，如喱士、花邊，層疊式的設計亦會令你有累贅的感覺。
忌穿太寬鬆的衣服，厚肩墊亦不宜。
飾物不可選擇誇張的設計，會把你掩蓋了。
梨型身材：
上身肩部、胸部瘦小、下身腹部、臀部肥大，形狀就像一粒梨子。由於腹部肥大的關係，往往形成腰線提高，也就是變成上身較短。
寬鬆的西服和傘裝是適合的衣著，目的是要避免對腰部的注意力。其次，上衣要寬鬆，長度以遮住臀部為宜，打褶的長褲配上背也或寬大的夾克，也很能 美化這種體型。
梨子型最好避免緊身衣褲、寬皮帶、褶裙或抽細褶的裙子。
宜選擇深色的簡單的裙或褲，以直線條為佳。
上半身宜穿較亮色或淺色的衣服，可使別人的視線集中在上半身。
而呎碼方面，上身可穿大一個碼或較寬鬆的衣服，而下身則合身便可以。
下身忌穿彩色鮮艷、大花圖案的闊裙。
太鬆身的裙或褲亦不適合，會誇大下身的線條，尤其有碎褶的重裙。
太貼身的針織料可免則免，否則更會凸現下身的贅肉。
上身豐滿、下身扁平型：
上身可穿較深色及線條簡單的上衣，合身的外套亦可遮掩過份豐滿的身材，卜身則可穿有褶的裙或褲。
質料可選一些較挺身的裙或褲，穿起來有質量感。
上衣色澤鮮艷，大花大圖案都不適合，尤其配搭下身深色更不宜。
上身質料較硬，下身質地較軟的配搭會令人感覺上重下輕。
長腰型：
宜選擇高腰的裙或褲，公主型的高腰裙都是適合的選擇，裙應選擇有腰頭設計的。
可利用兩件頭的套裝來調整比例，短身的上衣配裙或褲都是不可錯過的。
腰帶可調節腰的長短，採用與裙或褲同色的腰帶可加長下半身的長度。
所有低腰設計的裙或褲都不適合，長身的上衣款式亦不宜。
腰帶忌用與上身相同的顏色，加長了上身的視覺長度。
短腰型：
宜選擇較長的上衣設計，低腰的裙和褲亦是好選擇。全身裙亦可隱藏上身太短的比例。
半腰裙及褲可選擇沒有腰頭設計的，腰帶若與上身衣服同色，亦可幫助達到有上身較長的錯覺。
忌穿高腰的設計、短上衣或夾克配長褲，粗皮帶若與下半身的褲或裙同色同樣會誇張下半身的長度。
腿粗與短腿：
腿型粗的可選穿較直節的長褲或長裙，遮掩了粗的缺點使容易辦了，但如果腿較短，則應穿高腰設計的裙或褲，褲的長度可至腳背，並穿有跟的鞋，兩吋左右，以舒適為佳，便可加長腿部的線條。
忌穿貼身的長褲、短裙、印花的構或裙，而腿短的更不宜穿短裙配短靴或波鞋短襪，因這樣更加強了又粗又短的感覺。
頸短及頸長：
頸短宜穿Ｖ型或Ｕ型領，穿恤衫時．可解開頸第一、二粒鈕。
飾物可用長頸鍊來拉長頸的線條。齊肩的直髮亦可令頸看來修長。
長頸則可以穿高領及中國領等衣服，飾物可配帶頸巾或頸圈、頸鍊等。
頸短不宜穿企領衣服，帶頸圈或圓珠鍊。
頸長不宜穿低Ｖ領口的衣服或配帶反頸鍊。
女裝穿出時代感是要充份運用各種不同基本款式互相配搭，每季可按潮流加添一些最新流行的款式和顏色，但是也能和己有的配搭一起，組合成多種不同的效果。
臉型與衣領的配合：
現在是個講求整體美的時代，但是臉依舊是決定美麗與否的關鍵所在。臉中的五官，可藉著化妝來修飾，但是臉型的長短寬窄，卻不是那麼害易用化妝來改變的。最好的辦法，就是用衣領來美化。領子影響臉型最大，更左右著一襲服裝的實際效果。
橢圓型：
這是最完美理想的臉型，通常稱為瓜子臉或蛋型臉，因為沒有什麼缺陷，不需加以掩飾，所以任何領子都適合。
逆三角型：
類似心型，上額寬大、下顎狹小，是屬於理想的短形臉之一，所有的領子都適合。
三角型：
好像梨形、下顎寬大、上額狹小、穿V字型的頷子看來臉型柔和些。
四方型：
這種臉型大多屬於寬大型，給人很強的角度感，如穿圓形衣領，反而強調寬大的感覺。用U字型頷囗可緩和這種臉型。方形而不顯大的臉，很富有個性，應該強調個性美。
長方型：
此種臉型，梳留海可減少其長度感。水平線有利於這種臉型，如船形領、方領、水平領都適合。
菱形：
這種臉型尖銳狹長，其下顎上額皆顯狹小，利用瀏海將上額遮蓋住，而且兩鬢的頭髮要梳得較蓬鬆，如此就可增加上額的寬度，便臉型形成逆三角形，衣領的選擇也就沒有限制了。
圓型：
圓型臉，顯得寬大、飽滿，宜增加長度感，減少圓的感覺。以Ｖ字型的領囗緩和最為恰當。穿圓領囗時，領口需大於臉型，則臉型將顯得較小。
穿衣之道，最重要是能夠適當地表達自己的優點，隱藏自己不夠標準的部分，配合自己的身份及個性，令人看得舒服時自己也穿得自信。
職業婦女的衣著應講求中庸之道，不要太時髦，也不要太保守，一切以端莊、大方為原則。太鮮艷的衣服，令人刺目；太暴露的衣服，令自己尷尬；太隨便的衣服，有失端莊；太新潮的衣服，與氣氛格格不入，太老舊的衣服，令人惻目。
一般最佳衣著是套裝、洋裝、襯衫配裙子，或襯衫配長褲，天氣冷峙，再加上背心，風衣或大衣。套裝是永不退流行的時裝，無論在辦公室、出外旅遊、訪友，甚至宴會，套裝都是最舒適、簡便、正式的服裝。如果有兩套套裝，一直配裙子，一套配長褲，互相搭配穿著，那更是相得益彰了。套裝裡面，可以穿襯衫、毛衣、洋裝、背心、裙子、長褲，燮化多端，隨心所欲，但要有色系的規劃，才能穿出高貴。
洋裝比較缺乏變化，一穿就是一整件，因此式樣、色澤上要特別留意。一件款式優雅，色彩柔和的洋裝，是最能表現女性美的服裝。因此，洋裝雖然變化教小，但是仍然受到女仕們的青睞。
襯衫配裙子，或襯衫配長褲，乍聽之下，這種搭配是日常生活中最常見的穿著，只要用點心思，就會與眾不同。譬如，繫上一條美麗的皮帶，或戴上一條項鍊，或戴一枚胸針，或繫上一條絲巾，或穿一雙優美花紋的絲襪，都會令人耳目一新，而在有限的範圍內穿出無限的變化。
背心，面積雖小，卻非常實用。天氣稍涼時，穿一件背心，就可抵消涼意。天寒時，背心可帶給妳溫暖，除此之外，合身的背心穿在體型姣好的人身上，更顯得阿娜多姿。寬鬆或不釦釦子的背心，可以很技巧的遮掩粗大的腰圍、臀圍和凸出的腹部。黑色亮片吊帶背心＋黑色直筒長褲，神秘的黑色為吊帶中添加了嫵媚的味道。
冬天來臨時，風衣和大衣是不可少的。它們最主要的功能是禦寒保暖。而且整個冬天，常常要穿，因此它的式樣，最好是簡單大方，不易過時的傳統式樣。顏色也必需和妳其他的衣服能夠相配。通常米色、灰色、咖啡色、黑色都很容易與其他顏色搭配。
各色珠子串成的項煉、珍珠項煉，適合搭配低領黑衣；襯衫領和高領黑衣，則適合誇張型的金屬項煉和銀項煉。粗的金或銀項煉也可以搭配。鑽石耳環、項煉亦可。
海藍色的吊帶裙，配合透明粉底、桃紅胭脂、無色唇彩，整體形象清新、自然，如同剛剛上岸的美人魚。酒紅色的針織無袖短裙，性感迷人。淡紫色吊帶長裙，直髮披肩，端莊文雅的風範。黑色Ｖ領吊帶裙，更襯出肌膚的光滑細膩。
