眼睛的结构 作者：不详
眼睛是人体所有的器官中最精致、最细密的组织结构，其内部的构造就像是计算机设定好的程序一样，具有自动化调节功能，可接受来自四面八方不同的讯息，并自然地做出相对的反应。人类的眼球是嵌在头骨的左右两侧窟窿。在窟窿中，眼球背后积满了脂肪，它扮演着垫子的角色，使眼球能灵活运转。
眼球上的薄膜
眼球前后由三层薄膜所包围：一层为巩膜（强膜），是一层强韧但无弹性的外层；一层为脉络膜，也是眼内血管交错流通的中层；最后一层则是内层的视网膜。此为眼球外围约三层膜。
巩膜
巩膜位于眼球外侧，占外层的六分之五，也就是俗称的「白眼球」；而其中的五分之四呈现不透明的白色，其功能为阻绝光线，其余五分之一则是透明的，也就是「角膜」，位于眼球的正中央。为避免巩膜受压而影响眼球，平时应多做眼球运动，保持眼肌的活动力与平衡感，保护巩膜的完整。
脉络膜
脉络膜介于巩膜和视网膜之间，其功能类似人体的心脏，负责眼睛部位的营养输送和废物排泄。脉络膜是由动脉、静脉交互形成的组织。动脉部分主要是供应养分给巩膜，而静脉则将其伴随流出的废物运迭出来。此外，脉络膜还含有丰富的色素，可阻挡光线，使眼球形成暗房，让影像更清晰明朗。
视网膜
在这三层薄膜中，视网膜是最为精致的部分，它负责将通过瞳孔的光线（也就是捕捉到的映像），经过视神经，给予大脑视觉中枢精确的刺激。换句话说，此部位也是物体实像化的显像处。视网膜内部充满感光细胞和神经纤维，大小只有○点三公厘，正中央有一核心点－黄斑部。黄斑部有大量的锥状细胞，掌控中心视力、色觉和形状。
眼球组织
眼球本身的组织是由玻璃体、水晶体及房水所构成。
玻璃体
占眼球的五分之四，位于水晶体的后方，呈透明胶状，具有保持眼球形状的作用。当光线通过水晶体后，由玻璃体接收，再投影到视网膜上，产生影像。
水晶体
水晶体是个如同围棋般的凸状弹性晶体，位于虹膜、瞳孔之后，主要功能和角膜一样，能使光线屈折而在眼底成像。光线经过瞳仁之后，就直接进入水晶体内。水晶体是眼内调节能力最灵敏的部位，它会随着视距的远近而自动变化。看远处时水晶体变薄，看近处时水晶体就变厚。然而，水晶体的弹力会随着年龄的渐长，而慢慢失去它的弹性，因此在年轻的时候，就要多看远处，使水晶体不致太过肥厚，否则年纪一大，弹性疲乏，要恢复自动调节的能力必定难上加难。
房水
房水为一种透明液体，位于角膜和虹膜间的空腔内，称为「前房」；另一处在虹膜与水晶体之间的空腔内，称为「后房」。房水的主要功能在于润滑角膜、水晶体和玻璃体，也是补给这三个部位的营养之水。房水由睫状体产生，从后房经瞳孔到前房，再从前房旁的角落处，通过小梁网进入巩膜后流出眼外。这一套循环，会周而复始地在眼内流动。
其它构造
除上述的部位之外，眼睛仍有几个重要的构造，兹分述如下：
角膜
角膜是位于眼睛最外层，厚约一公厘的透明膜（并非眼睛中心的黑眼珠）。它就像覆盖在手表表面的一层亮玻璃片，为光线进入眼中的第一部位，它可使眼球保持一定形状，并使光线屈折集中眼底。角膜内含有丰富的三叉神经，故对外界的刺激反应十分敏感，以至于一稍有异物靠近眼睛时，眼睑便会立即有反射性的阖上眼睛动作。
结膜
结膜为一层极薄又半透明的黏膜，覆盖在眼睑内层，起于睑缘，止于角膜缘。结膜内的黏液腺体可分泌泪液，以湿润的状态来保护角膜。不过，结膜在眼球内是非常敏感的一个部位，由于其内分布有大量的微血管，而这些微血管的神经又十分发达，稍一有异物渗入就会立刻引起不适，并有痛痒的感觉，此时若再以手去揉眼睛，眼白部分便会马上充血泛红，也就是俗称的「红眼睛」。
虹膜
虹膜为一个圆形薄膜，悬在房水之中，位于月膜后的海绵组织内。虹膜内含色素细胞（此为控制瞳孔颜色的要素）、肌纤维、血管和神经。虹膜正中央圆心处，为瞳孔的所在。当光线经角膜而进入瞳孔后，虹膜就依光量的大小进行调节。当强光射入时，在瞳孔四周的平滑肌（又名瞳孔括约肌）会受到刺激，并藉由副交感神经的支配，使瞳孔缩小。
睫状体
睫状体由睫状肌、血管网和色素构成的肌肉。其功能有二：
藉拉紧或放松，令睫状体所延伸出来的线状悬勒带（又名陈氏带），调节水晶体变薄或变厚。
制造房水、湿润、保护眼睛。睫状体是于虹膜和脉络膜之间，当眼睛视距拉近时，它就立刻将讯息传达到水晶体，使水晶体变厚，达到看清物体的目的；相反地，视距拉远后，睫状肌自然松弛，水晶体即调回原位。
眼肌
每颗眼睛的背后都有六条肌肉分布在眼球后两侧，使眼睛能上、下、左、右地转动。眼内肌肉和身上的肌肉一样，若不加以锻炼，很容易就会萎缩、迟钝，眼珠子也会愈来愈不灵活。眼肌产生的病变中，最严重的要算是「斜视」，当内侧的肌肉拉扯力比外侧肌肉猛烈时，就造成内斜视（眼珠偏向内斜） ，若外侧肌肉拉扯力比内侧肌肉猛烈时，则造成外斜视（眼珠偏向外斜）；这样的眼疾，最易破坏外观的协调及美感。
视神经系统
眼睛视物时，首先要在感光膜的网膜上（相当于照相机的胶卷），映出光和物体的形状，而当这种光的刺激传达到脑中枢时，则形成视物感。视神经的主要功能即是将这些形、色的刺激，如电线束般传达到大脑。视神经在眼底的一端，稍靠内倾部分，形成视神经乳头，另一端再自眼球后延伸，形成两根视神经管，通达脑底。就整体而言，眼睛的构造和照像机相似。巩膜相当于照像机的本体，角膜和水晶体则相当于照像机的镜头，虹膜相当于光圈，网膜则等于底片。再者，就对焦的原理来说，照像机对焦是把镜头前后伸缩；眼睛对焦则是改变水晶体的厚薄。在医学上的角度来说，看近处时水晶体变厚，看远处时水晶体变薄。这种现象叫「眼睛的远近调节作用」。更值得一提的是，日本最新研究指出，人的眼睛在睡眠状态，血管会扩张，将氧气溶于泪液，再自行吸收氧气与养分，并排出令其疲劳的物质，不同于其它器官需靠血液的输送。知道了眼睛的内部结构后，读者应该明白，眼睛本身就有自动调节及呼吸之功能，只要不让眼睛过度疲劳，再配合本书的气功功法、二八作息法，则视力回复到一点二就再也不是神话了。
现代人最忧心的文明病
曾有人打趣地说道：「什么店最好生意？」答案竟然是「眼镜店」！可笑吧？
因为高度文明所带来的视力病变，近年来罹患者的年龄层有快速下滑的趋势。原本清纯可爱的小朋友，一个个成为四眼家族的成员，很难再从他们的眼神中找到活泼的神情，连该有的天真稚容也难得再现。或许这就是现今社会人与人之间的相处，为何逐渐冷默的原因之一吧！只要稍具观察力的人不难发现，近年来，戴眼镜的人口呈倍数成长。也难怪眼镜商会大发利市。相对的，却苦了这些学童及家长；这些国家未来的主人翁，个个看似博学多闻，却都是双眼呆滞的大近视眼。想想看，这将是多大的一件憾事。以下有几个因现代文明而导致现代人眼睛病变的因素，是你、我不能坐视的问题，也是造成今日人们视力恶化的关键所在：
信息爆炸，视久伤神
随着科技发展不断日新月异，各种新的信息大量涌入我们生活的空间，使得我们每天一睁开眼，就不停的吸收信息。报纸篇幅大量增加，无数的电视媒体二十四小时不间断地播送着全世界各地的节目，迫使现代人即使整天不睡觉，也消化不了如此庞大的知识，造成眼睛在吸收知识的同时，也因为使用的时间过人，而显得疲惫不堪。
升学竞争，终日伏案
城市地狭人稠，每个人都想在这一片狭隘的天地中，挤出一丝自我立足的空间，而唯一的方法就是拚命考试、争取高学历。现代教育制度的畸形发展，使得坊间补习班栉比鳞次，到处林立，总数比正统的学校高出许多，可谓为当代独特的人文文化。台湾学生和国外学生明显的差异点在于「日出而读、日落再读」，一刻也不放松吸收知识的时间，连等公交车、坐公交车也常是人手一书，在晦暗、拥塞的车厢内，很吃力地用眼睛看书。而在摇晃的公交车内看书，正是加速视力恶化最快的一项因素。尤其考季期间，不论图书中心、图书馆、补习班内的自习教室，皆会发现学生们终日伏案读书，索性以桌为家的情形。试想，一天将近有十八个钟头以上的时间近距离看书，规力能不恶化吗？
五光十色，目眩眼呆
随着夜生活人口增加，夜间的声色娱乐场所更是如雨后春笋般地，到处林立。无论你上ＭＴＶ、ＫＴＶ，都必须面对偌大的屏幕，而这些五光十色、耀眼夺目的七彩光线，就是直接伤害眼睛的最锋利武器。人的眼睛最忌直射的光线和太强的反射光，而电视（包括电视游乐器）就是一种聚光的设备，每秒闪烁的频率是快得连肉眼也感觉不出来，加上一般人不能保持观看电视应有的安全距离，因此往往造成眼内光觉细胞坏死而不自知，连带的使一直处于紧张状态下的睫状体也得不到任何纾解，导致水晶体增厚，近视度数急促攀升。看电视或目视闪烁跳跃之物体太久的话，容易使眼睛变得无神、呆滞，进而影响正常思路，这对于往后人格之身心发展影响甚巨，不得不多加谨慎照料。
环境恶劣，拥挤污染
随着森林绿地逐年减少，水泥建筑逐年增加，再加上原来宽阔的道路也被与日俱增的车辆给填塞得拥挤不堪，人们被困在自设的铁笼内，环境质量无比恶劣：举目四望，皆是冰冷的水泥石墙，目不能远眺，再加上灰蒙的尘埃充斥，造成视线蒙眬，视野骤减，眼睛得不到良好的外在调和，这也是文明所带给眼睛非常不利的影响。早在三十年前，台湾仍是农业社会时，四处一片绿油油的山林，人人皆纵情于天然的湖光山色中，眼睛受此美好环境的眷顾，哪有人得什么近视眼？而且眼睛接触到的空气，是清纯净美的自然之气，在如此优渥的生活天地上，自是现代污染不堪的环境所无法相提并论的。
饮食不良、营养失衡
目前市面上贩卖的食物琳琅满目、五花八门，各种商品皆包装得精美讲究，以吸引消费大众的青睐－特别是孩童。孩童在选购食品的条件上，首重外观上的包装，不如大人会以营养价值成分之高低做为选购的标准。而现在市贩的孩童食品，为了满足大众的口感及味觉及延长保存期存，除了甜分过重之外，还掺了更多的化学添加物及防腐剂。这些加工物质吃进肚子之后，不但会造成体内营养吸收不均匀，对眼睛的严重伤害也是不可小觑的。举例来说，过多的糖分会加速体内维他命B1的消耗，而维他命Ｂ１正是眼睛不可缺少的营养素之一，所以，糖吃太多，对身体及眼睛的保养必是百害而无一益的。再来就是偏食的问题；垃圾食物的泛滥，造成孩童常将零食当成正餐来食用，加上父母亲的营养常识不足，就更无法供应孩童均衡的食物。其中以维它命Ａ、Ｂ、Ｃ及钙的摄取不足，最容易削弱眼睛的抵抗力。
眼镜文明、恶性循环
有人认为，眼镜的发明可谓是视力不良者的一项福音。但这种说法在现代的医学观点来看，是大大差矣。虽然眼镜可使视力不良的人矫正到正常规力，但这种不求治本、只求治标的方法，只会使人永远将眼镜挂在脸上，一辈子也不能没有眼镜。这种做法，对眼睛的负荷是永远存在的，它每天都需依靠眼镜才能视物，年复一年，眼镜度数越换越高，度数过高的人（一千度以上）甚至会造成视网膜剥离，这是多么令人焦虑不安的问题。另外，喜好戴隐形眼镜的人也会潜藏着一份隐忧，那就是清洁消毒不当容易引起眼睛的痛爱，例如结膜炎就是戴隐形眼镜不当最明显的眼疾之一。因此，不管普通眼镜或隐形眼镜，都是治标不治本的，在视力的改善上，都是表面的、一时的，不能永久的摒除这恼人的视力问题，尤其对忙碌的现代人而言，要想摆脱眼镜的束缚，还真需靠长久的毅力和耐心才有办法完成。
视力不良的八大元凶
视力不良的成因并非一日之寒，而是由于经年累月的恶习，导致眼球变形，内部组织起了不良变化，进而造成种种视力上的困扰。因此，眼睛不好也怨不得别人，问题应该就是出在白己身上。国内学童普遍视力不良，一方面肇因于自小的习惯偏差，父母也疏于指导纠正，另一方面，在升学压力的残害下，视力的恶化程度呈倍数成长，使得小小年纪的学童，个个戴着一副深度眼钱，给人一种少年老成、死气沉沉的感觉。在以往的观念中，人们一直都认为近视的主因是来自基因的遗传，而将责任归咎到父母亲的身上。这个理论经过专家分析及抽样调查后，得到的结论是－近视出自于遗传者，只占所有近视人口的百分之三到百分之五而已。至于剩下的百分之九十五，则可归咎于下列八点：
视短
眼球本身具有自动调整远、近的功能。当眼睛看远时，睫状肌处于轻松的状态，水晶体不受压迫，形成扁薄的状态；但随着视野越短、距离越近，睫状肌便会开始紧绷，并加压于水晶体，以调节物体的清晰度，如此，水晶自体然变厚，长期下来，睫状肌逐渐僵化，因而失去调整的弹性。在日本曾经为证实长期处在狭隘的空间对眼睛有害，而以猴子做了一项实验：研究人员将猴子关进一间只有三米到五米的小空间内，每日除了不让牠眼睛有机会看远之外，其余作息一律正常。经过两个星期左右的测试，受实验的猴子全部都罹患近视，眼球内的结构也微微地出现偏差的现象。为此，吉岳教授每每在教功之余，都会问一下在场的学童，有多久没有抬头看看天上翱翔的老鹰了？出人意料的是，如此轻而易举的行为，竟没有几位小朋友可以做到。
目疲
俗语说：「视久伤神」，任何事物使用过度，一定会受到损害，现代人用眼的时间过长，是无可避免的一项事实。眼睛和身上其它器官一样，都需要适当的休息。以室内的工作来说，打计算机、打字、抄写数据和精细用眼工作（刻印、镶宝石等等），最易引起眼睛的疲累感。长久下来，眼压上升，结膜上布满血丝，眼球痛涩且干热，这便是视力退化的肇始。
忧郁
现代人工作压力太大，烦恼又多，再加上环境复杂，造成情绪上的阴晴不定，而极端的愤怒和抑郁也会影响到眼睛的正常运作，导致眼压上升，眼球凸出，眼轴加长……等。另外，过度的悲伤、终日泪眼汪汪、情绪陷入低潮等情形如果持续一星期以上的话，视力就会因忧伤、悲伤过度而茫茫然，以致双眼昏花，视力一下子向下狂跌。特别是老人家，千万别让他们长期沉浸在忧伤的气氛中，否则原就已退化的视力如再次受创，势必会加速恶化。人体的脑神经和视神经是环扣相连、密不可分的。由此即可推断出，只要脑神经受压迫，眼睛就会遭受池鱼之殃。所以，对于参加联考或任何考试的同学，务必保持心境开朗，因为此时是视力恶化最快的时刻，不得不特别小心、谨慎。
光伤
就光线的「质」和「量」方面，可分为「照明度」和「亮度」。
大多数人总以为日光灯比灯泡好，亮一点比暗一点好，其实这种想法有待修正。从「质」的方面来考虑，日光灯的平行光谱，光线每秒内闪动多次，容易引起眼睛疲劳。此外，日光灯对近距球工作者而言，亮度太强，不如灯泡来得柔和。灯泡发射出的放射光谱光线，较日光灯更接近自然的原色。所以需长时间伏案的工作者，宜使用灯泡，就是这个道理。眼睛经常暴露强烈日光下，极易受伤，且光觉细胞为保护眼睛，会有自行死亡的特殊状况，这在年轻时或许没什么感觉，但等到年老后，所积压的旧疾便会全部涌现。此外，由于地球臭氧层破裂，来自阳光的紫外线，以及人工阳光（电线杆的强光和照明工具），也会引起眼睛的病变。
姿劣
不良的用眼姿势是许多人视力恶化的主因。很多人为求阅读时的舒适、方便，常顾不得光线和眼睛的不协调，有的躺在床上、斜趴在沙发上看书，有的下巴贴着书桌，或趴在地上看等等。如此一来，两眼水平不能一致，不仅近视的发生率提高，两眼的视差加大，其它更严重的眼疾也会接踵而至。另一种姿态也很容易压迫到眼球，那就是「颈项向前弯曲」。很多人阅读时，脖子常会不知不觉地向前倾曲，时间一久，颈动脉大椎穴处遭受压迫，颈部以上血液就会输送不良，致使脑压增加，而眼压也随之增高，导致眼球膨胀凸出，间接导致眼轴变长，此为轴性近视的成因。日本医学上曾以此对猴子进行实验，结果不到三星期，猴子视力即受到严重的影响。由上述可知，「姿劣」在视力不良的成因中，的确有其不可忽视的影响。
食偏
人体为弱碱性，如果酸性食物食用过多，血液中的碱性浓度即会降低，会有酸中毒的现象，以致眼角膜、睫状肌、巩膜产生变化，而形成近视。日常生活中，酸性的食物比碱性多，尤其肉食又是成长中孩童的最爱。父母应注意尽量在饮食中多选购配碱性食物，以平衡孩童体内的酸碱值。「酸性食物」大致如下：鸡、猪、牛肉、花生、干酪、啤酒、鱿鱼、蛋黄等。「碱性食物」则有：牛乳、蛋白、大豆、青菜、香蕉、草菇、橘子等。此外，糖吃大多除了会造成蛀牙外，对眼睛也极为不利。糖在人体内的代谢需要维他命B1，所以如果糖吃大多，会加速消耗身体中的维他命Ｂ１；而一旦维他命Ｂ１不足，即易发生视神经炎，进而影响视力。而另外一点，在于糖会减少身体内钙质的作用。钙质与眼球的形成有关，钙摄取不足，巩膜弹力则会不彰，眼球即容易伸张而引发轴性近视。维他命Ｂ１及钙质非常不易被身体摄取，千万不要因吃太多的糖，而将其无谓地消耗掉。眼睛所需的营养，除了钙和维他命B1外，尚有维他命Ａ、维他命Ｂ２及维他命Ｃ。维他命Ａ是促进人体生长发育的主要元素之一，如果体内的维他命Ａ不足，身体便会停止发育及罹患夜盲症等其它眼睛的病症。此外，维他命Ａ对增强人体免疫系统也有很大的帮助，惟不宜摄取太多，因为过多的量，将会屯积在体内，反而造成身体的负担。维他命Ｂ２是促进消化功能的主要元素之一，缺乏足够的维他命Ｂ２除了会妨碍身体发育外，还易罹患口角炎、口唇炎、皮肤炎、眼疾等病症。维他命Ｂ２抗酸、抗热能力较强，抗光、抗碱能力较弱，属于水溶性维他命。维他命Ｃ除了众所皆知的可预防坏血症外，它也是眼球内水晶体所需的营养素之一。在人体内，维他命Ｃ对于胶原质的形成，扮演着很重要的一个角色。胶原质对于人体的组织细胞、齿肉、血管、骨、齿的成长和修补上，是一种重要的物质。水晶体就是需要胶原质的保护及补充胶质才能富有弹性，适当的维他命C能大大降低近视的发生机率。
识缺
人们护眼常识普遍缺乏，以致近视比例逐渐上扬。处于忙碌的社会，每人只会针对自己工作的需要及所感兴趣的知识学习，却忽略了最基本的护眼常识。在饮食方面，除了前述的糖分过多会消耗维他命Ｂ１外，味精内的成分也会对眼睛视神经、中枢神经产生不良的影响。其它像维他命Ａ；在众人的印象中，只知道维他命Ａ可预防夜盲症，殊不知维他命Ａ还可对抗肝癌的发生机率。根据医学上的临床实验，每周摄食黄绿色蔬菜少于十餐者，肝癌的发生率约为常人的九点九五倍。不过，在今年（一九九五）一项最新的医学研究发现，罹患「化学物质过敏症」的人会并发视力减退、晕眩、头痛、眼花撩乱等症状。这项刚出炉的新发现指出：食物中的残留农药、添加物，及空气、水中所含的极其微量化学物质，因长期无形地渗入人体，将会造成种种病端。一般人所使用的杀虫剂、除草剂或塑料制品，其中的化学物质会藉由挥发，再经人体的呼吸器官进人体内，长期如此，将产生倦怠、目疲、嗜睡等症状。这些药剂中所含的「有机磷」成分，不但会对神经系统产生负面影响，连带地也会迫害人体肌肉组织、内分泌、脑神经系统及免疫系统。此外，一般人的卫生常识也是十分贫瘠。以往在农业社会经常出现的砂眼，就是一个活生生的例证。然而，虽然现今环境比起以往农村的生活质量已改善很多，但有些生活细节仍值得注意，例如：勿用公共场所的毛巾、不要用手揉眼睛、不要吃太过辛辣的食物……等，这些都是大家熟悉的常识，但却鲜有人能履行，导致结膜炎之普遍流行。
气衰
近年来，从以往的农业社会演变成今日繁华忙碌的工商业社会。然而，生活水平的提升，并没有为下一代带来强健的体魄，只不过在形体上。拜优生学及现代父母重视营养所赐，孩童外在的身高、体重蒸蒸日上，但运动能力、调整力、精力、持久力却明显的减退。这一点可以从每年成功岭有百分之十的大专兵被退训的统计数字中，找到实质的答案。这批被退训的学生都有一项共同的特性，就是体质衰弱、面容憔悴、肌肉松弛、视力不佳，经不起艰辛的磨练，而随时有晕眩的现象。这些学生之所以会有不堪一击的身躯，可以想象得出来，他们过去在家庭及学校的生活状况也一定有相同的特点：不运动、爱吃垃圾食物、情绪阴晴不定、懒散等都是导致现在的孩童光有好看的外表，却没有强健体魄的原因。
常见的视力病变
每年在全球各处都有数以千万的人口因为眼部异常而接受外科手术、眼镜矫正视力……等治疗方式，然而这些视力矫正方法所衍生的种种问题，只有如人饮水，冷暖自知了。视力不良不像其它慢性疾病，事前并不会有不适的征兆，因此往往在不知不觉中，便已恶化得难以收拾（如近视高达八百度以上），不但对生活造成极大的不便，在情绪方面也会因而变得焦躁不安、心情低落，无论在读书或工作上，都会受到极大的影响。究竟眼睛容易出现什么样的病变？以下就针对现代人罹患眼疾机率较高的几项症状谈起。
组织结构异常病变
近视
「近视」是所有视力异常的病症中，最易罹患且患者也最多的毛病。而且随着文明科技的发达，近视人口一年比一年增加，到目前为止，仍无法根治。大家都清楚，近视是因为水晶体变厚、僵化，以致光线的远近调节不能顺利进行所造成的，但却不清楚真正使近视在短短数月之间就狂增好几百度的原因。关于这一点，就要从每个人的幼儿阶段谈起：胎儿在母亲体内时，最早成形的部位是脑和眼睛。所以专家说「眼睛是脑的分店」，这个理论和眼睛接收物体形象时，需要再传送至大脑，由大脑来导正影像输出的道理是如出一辙、不谋而合的。虽然刚出生的婴儿即已具备眼睛的雏形，但角膜要到两岁才完成，水晶体则约五～六岁才成形。因此，幼儿的眼球较小，影像的焦点落在网膜后方，这也就是小孩为什么全是远视的原因。
远视
远视的情形和近视截然不同。远视病患的水晶体曲折力弱，在视网膜后面成像；近视则是在视网膜前面成形。上一节曾提到，人刚生下来都是远视，长到五至七岁时，才开始会对准焦点。孩童的自然远视，等到眼球发育完整后，就会自动调回正常视力。若没有调回的迹象时，则可能患了远视。远视者不论看近处或看远处，都会模糊不清。远视的人视力纵然比近视的人好，但因勉强靠调节机能发挥对焦作用，所以较视力正常的人容易感到疲劳。远视的人究竟该不该戴眼镜呢？这个问题很难找出一个肯定的答案，因为如上所述，婴儿生下来的时候都是远视，需要靠慢慢长大来调回正视。如果过早戴上远视眼镜，将会妨碍眼睛成长期的调节机能。
老花眼
老花眼是水晶体调节力减退，焦点越来越远，加上身体各机能开始衰弱，眼睛的肌肉也无法自然调和，因而产生视力模糊的症状。一般人超过四十岁之后，视力就会随着身体的老化而衰退，不仅水晶体会硬化、且睫状肌功能也将减退。也有人在三十五岁左右即开始有视力老化的现象。这对于眼睛而言，乃是一种因机能老化而产生的模糊现象，并非疾病。要治疗老花眼，使它恢复至正常的视力，并不是件困难的事。只是有人认为上了年纪，视力衰退是必然的现象，所以大都不会积极去改善它。通常年岁越大的人，体力就越大不如前，再加上平时饮食作息不按规律，身体机能就会日渐式微。因此，超过四十岁的人，首要先节制饮食，多做适当的运动，注意保健休养，小心而有理智的善待身体，将以往恶劣的习惯改掉，不要认为自己还跟年轻人一样有本钱，应该按照人体功能来正常作息，一一按部就班来实行。如此便能增强体能，减缓衰退的速度，这样眼睛即可常保傲人的视力。
散光
散光又名乱视。真正的意思是指眼睛角膜的表面曲度不平，或眼球不整，导致焦点扩散而不集中。事实上，没有一个人的眼睛角膜表面是完整无缺的球面，多少都会有些凹凸。所以再怎样优良的视力，或多或少都会有一点乱视。只因这一小点的曲度，水晶体天赋的调节力会自动将它调适回来，所以才没有显现出乱视现象。若水晶体和眼睛角膜在透光角度上相交成九十度的两个经线时，造成折射角度不同，此时，光线照入眼睛里，便会曲折成不规则影像，即为乱视。
弱视
弱视，简单的说，是指「无论戴任何眼镜，都得不到正常的视力」而言。孩童的弱视，大致可分为以下两种：
医学上的弱视：因斜视、左右视差太大或曲折异常，以致视力发育不良，此种弱视可藉训练来恢复正常。
教育上的弱视：有些眼疾根本无法医治，如两眼矫正后的视力仍只有○点四以下、小眼、网膜色素变性症、眼球震荡等。不但时下之医疗方式无法矫正，就连视力训练也难以使之回复，统称为「教育的弱视」。
飞蚊症
飞蚊症，顾名思义就是眼睛在看东西时，总感觉眼前有一群或数只蚊子在飞舞，而且无论到哪里，这种现象永远不会消失。其实这并非其有蚊子在我们的眼前晃动，那看来像蚊子的黑点，只是我们眼睛玻璃体上的杂质所形成的。玻璃体原本是透明又富弹性的，而且不掺一丝杂质，然而，随着年龄的增长，玻璃体渐渐起了变化；它会聚积水分，使玻璃体的均匀改变，密度高、聚集浓的地方，杂质越聚越大，当大到一个程度时，光线投射进来，即含在视网膜上投下影子，这些影子会跟随眼珠的转动而四处游移飘荡，即形成我们所看到的飞蚊了。
青光眼
青光眼又名「绿内障」，又可细分为先天性绿内障（牛眼）、单性绿内障（隅角开放性绿内障）和续发性绿内障等等。这些症状不外乎是：眼内出口处（即前房隅角）的虹膜发生阻塞，使眼内液体无法流出，致眼压上升。而如果是属于先天性的绿内障，则可见到患者的黑眼珠比一般人要来得大，且呈混浊状态，畏光或不断的分泌泪液。病况严重时，黑眼球会随着眼部成长而变大，致使眼球壁像纸一样薄，稍微碰撞便会使眼球破裂失明。
视网膜剥离
近年来，在视网膜剥离的病例上已逐渐增加，成为常见的眼睛疾病之一。视网膜是一种脆弱且易破裂的组织，当视网膜破裂时，内部的水即会自裂孔流到视网膜后，这种剥离情况较为常见。重度近视患者罹患视网膜剥离的机率要比任何人来得大，这是因为近视之故，使眼球向前后方拉张，连带着视网膜也被越拉越薄，一旦再受到强烈外力之冲击，视网膜就会立即破裂。前阵子曾有一则新闻报导：司法官因事务繁重，每日工作时数超过十二小时，终日伏案书写记录、报告，致使不少司法官眼睛感到不适，而频频请病假，结果发现病假事由一概为－视网膜剥离。患者的共同特性，在于视野会产生部分阴影，视力也变得模糊；初期时，以飞蚊症为刚开始的自觉症状，如情况持续恶化，则剥离部位会逐渐扩大，连普通外科手术也无法治愈而形成全剥离的状态，最后更会导致失明。
白内障
白内障是晶状体混浊所引起的视力障碍，患者的瞳孔会呈现白色混浊状态，使视力无论在怎样的天候和环境下，看到的东西都是一片蒙眬。这种症状可分为先天性和老人性白内障：
先天性白内障：一般这种病症的罗患机率不大，在两、三万的胎儿中，只发现有一个是先天性晶状体混浊的病例，且大部分是双眼皆如此。罹患先天性白内障患者，要视自己的生理状况来施行外科手术；症状轻微的患者可切开虹膜，扩大瞳孔；若混浊范围较大时，则需将晶状体吸出，再装上隐形镜片，如此，很快就可以恢复正常视力了。
老人性白内障：这种病症普遍发生在五十岁以上的老年人身上。一般上了年纪的人，晶状体或多或少都会有白色混浊的情形，如混浊部位在瞳孔表面，视力会模糊，甚至在暗处的视力会比在明处清晰，因此，需配戴深色太阳眼镜，方可使视力稍微得到改善。老人性的白内障至今仍然没有很好的预防方法，但只要身体状况许可，即可以手术方式将晶状体取出。
斜视
斜视是所有眼睛病变问题中，影响外观最大的一项恶疾。它通常是一眼看准目标，另一眼却偏向目标外；偏向外方的叫外斜眼，偏向上方的叫上斜眼，偏向下方的叫下斜眼。发生斜视的机率，以患有远视及近视的人为最多。远视的人容易发生内斜视，近视的人容易发生外斜视：婴儿是强度远视，所以以内斜视的状况最多。患有斜视的人视力都很差，只因他们经常都用健康的那个眼睛在看东西，久而久之，另一个斜视眼的机能日趋萎缩，在无形中便失去了看东西的作用。斜视的矫正并非易事，尤其矫正时需暂时以斜眼看事物，实在是痛苦万分，并不是一般人耐心做就可以达到治愈效果的。斜视的复建过程实际上和弱视是差不多的，一般都是先将功能良好的一眼遮住，或戴凸透镜使两眼变成大致相同的视力，加强训练，把遗忘已久的原有功能校正回来。
病媒傅染病变
前述所论及的是关于眼内组织结构异常所引起的视力不良，接下来则要谈谈眼睛因细菌感染而产生的种种病变。目前我们处于高污染、高传染的环境下，细菌、病媒无所不在，很难保证不会因为一时的疏忽而感染病毒，所以一些常见的眼疾也是不容我们掉以轻心的，因为这些看似普通的小小细菌，却是夺走光明、瞬间破坏眼睛结构的强大力量。
砂眼
过去的农业杜会中，砂眼、头虱、蛔虫三项问题一直是公共卫生防治上最重视的工作。过去在乡村，卫生条件差，倡导工作也做得不够完善，人民教育程度低，对孩童的管教也较无知，再者，以前孩童的活动区域大都在乡村田野间，其所碰触的尽是泥土沙石，一不小心就可能将这些肮脏的细菌揉进眼中。砂眼是经由一种叫做「砂眼披衣菌」的微小细菌所传染的，由于接触传染性高，因此威力之惊人自然不在话下。初期时并无任何特别的迹象可看出端倪，渐渐的，病原体便在结膜及角膜上生长繁殖，从外观看去，颇类似「慢性结膜炎」，但随之而来的是结膜充血、畏光、不停流泪等症状。以现在的医疗水平来看，砂眼已不是什么大不了的病症，可用「磺胺药剂」和「四环素」来治疗。
结膜炎
结膜是一层又薄又透明的黏膜，覆盖在眼球的外部。由于它和角膜都属眼睛最外围部分，所以受到伤害的机率往往比较大。只要稍一揉眼睛，结膜即马上充血，布满密密麻麻的红血丝，也就是大家常碰儿的「红眼晴」。罹患结膜炎的人，的确令人怵「目」惊心，不但有损外观，且又痛又痒，很难一下子就控制住。以急性结膜炎为例，就是因细菌一下子侵入太多而使眼睛突然赤红、肿胀，眼白部位成了又黏又稠的血膜，分泌物突然激增，眼睛变得畏光、易流泪，严重者甚至会造成耳前淋巴腺肿大。夏天是罹患结膜炎机率最频繁时节，这时候游泳池到处挤满了人，细菌在池底随人来人往而孳生繁衍，如果没戴蛙镜，感染结膜炎的机率将提高至九十﹪以上，可见传染力之可怕。
角膜炎
角膜位于眼球正中央，为一层薄而透明的组织，表面上布满神经，其重要性为眼球内所有构造之冠。角膜炎是致盲性最高的眼疾，它也是由外来的异物或细菌所感染而成的。初时，异物若与角膜在眼中磨擦过大，角膜首先会破皮，使内在的神经暴露在外；中期，角膜渐渐糜烂、穿孔、溃疡；到了末期，整个眼球全部感染，而导致失明。
视神经炎
视神经的功能及作用在上一节中已有论述，以下就针对它会引发的病变做一了解：
视神经是一条密而细微的网络组织，若其某一个部位发生病变（发炎），即为视神经炎。视神经的性质类似电线，当某一部分发炎时，会立即影响视力，视野的中央或四周会产生阴影（即中心部位出现暗点、视力缺损）。患者视神经乳头会充血或肿胀，四周也会有线状的充血。如受侵袭的视神经远离至眼球的后方，病变就不会很明显。除非患者自觉眼球有肿、酸的情形，看东西的时间亦不能持久时，就是视神经炎的开始称之为眼后视神经炎。神经炎的病因极多，以网膜、脉络膜炎症的并发或视神经管四周的副鼻腔炎波及到视神经而引起。其它如结核病、梅毒、脑炎、脑髓疾病、维他命缺乏以及农药中毒会引起视神经炎。视神经炎的治疗法可以维他命Ｂ１、消炎剂（副肾皮质荷尔蒙、非类脂醇消炎剂）等，做为辅助疗法。
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